Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
105,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1226 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 46,68g | Kolh.: 143,97g.
Frukost: Braeburn Äpfeln, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Aldi Bio Dattelsirup, Tee mit Milch. Middag: Edeka Bio Butterkäse, Milfina Butter, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Rügenwalder Mühle Vegetarische Würstchen, Gemüsecremesuppe. Snacks/Annat: Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|