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Wenn man nicht weiß was man von seinem Frühstück halten soll 🤨 irgendwas fehlt
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
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1243 kcal
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Fett: 44,71g | Prot: 69,85g | Kolh.: 138,95g.
Frukost: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Blumenkohleintopf. Middag: Blumenkohleintopf. Snacks/Annat: Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. mer...
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2073 kcal
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Träning:
Körning - 1 timme och 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
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 Kommentarer
27 feb 23 av medlem: soku75
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27 feb 23 av medlem: anmogu64
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Irgendwas süßes. Aber ich will nicht unbedingt Zucker ran machen. Im Nachhinein ist mir dan eingefallen man hätte ja auch bissi Honig ran machen können 😏
27 feb 23 av medlem: Antje Hasche
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Ich laß immer (z.B. im Porridge) 20g Rosinen mitquellen und hab dadurch noch nie süß vermisst
Quark mag ich auch ganz ohne süß - esse den auch pur aus der Packung 🙂
27 feb 23 av medlem: Ritamine__
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chunky flavors retten bei süßbedarf mein (abnahme-) leben
27 feb 23 av medlem: nairo666
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Antje Hasche 's vikthistorik
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