|
first time makan kerupuk setelah 2 bulan diet
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1241 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 67,56g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Good Time Chocolate Chip Cookies, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Lunch: Cem-Cem Makaroni Balado, Roti Panggang, Sambal Goreng, Mie Glosor, Tempe Orek, Nasi Putih. Middag: Oyong, Ayam Goreng, Telur Goreng. Snacks/Annat: Kurma. mer...
|
|
1599 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 40 minuter, MELATIH OTOT PERUT - 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ultrawomen 's vikthistorik
|