Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1518 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 160,57g | Kolh.: 88,50g.
Frukost: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Lunch: Äpfel, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Milsani Skyr Natur. Middag: Hofburger Mozarella Gerieben, Gut & Günstig Hühnerbrust Würfel, Zucchini. Snacks/Annat: Netto Weinschorle, Harzer Harzer Käse. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|