Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1593 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 68,18g | Kolh.: 207,83g.
Frukost: My Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges). Lunch: 85 Degrees Berrytale, Egg Tart. Middag: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), chicken hekka. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mochi, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|