Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2015
|
109,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2644 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 115,21g | Kolh.: 234,11g.
Frukost: Gutes Land Gouda , Penny Markt Sonntagsbrötchen, Chicken Nuggets, Aldi Kochschinken. Lunch: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Gekochtes Ei, Grüne Brechbohnen, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen). Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|