Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
989 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 28,01g | Kolh.: 111,25g.
Frukost: Здоровье Хлеб, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Воккер Индейка Карри с Молоком Кокоса , Борщ с Курицей, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|