Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1799 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 102,68g | Kolh.: 245,71g.
Frukost: Naraya Susu Kedelai, Durian, Buah Anggur. Lunch: Diamond Low Fat Milk, Ikan Asin, Telur Rebus, Kobe Jiwa Pagi Ayam Bawang. Middag: Buah Anggur, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kecap Manis, Saus Barbekyu, Bakso Ayam, Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries, Crepes, Buah Anggur, Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tyaciproet 's vikthistorik
|