Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
898 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 47,38g | Kolh.: 91,37g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Annat: Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|