Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1284 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 79,93g | Kolh.: 138,87g.
Frukost: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Форель Слабосоленая, Магнит Чиабатта. Lunch: Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Мандарины, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Салат Айсберг, Тефтели Куриные, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8katerina8 's vikthistorik
|