Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1390 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 57,06g | Kolh.: 139,05g.
Frukost: Самокат Молочный Шоколад на Меду , Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Яйцо, Брокколи, Самокат Окунь Морской Золотистый. Snacks/Annat: Самокат Паштет из Говяжей Печени с Грецким Орехом и Черносливом, Мандарины, Самокат Багет, Самокат Паштет из Говяжей Печени с Грецким Орехом и Черносливом, Мандарины, Капучино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellkotik 's vikthistorik
|