Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1640 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 42,16g | Kolh.: 236,43g.
Frukost: Варенье, Семейка Озби Баранка, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Свиная Корейка (Вырезка), Baytler Свиной Жир, Картошка Вареная, Банан, Три Корочки Сухарики, Роллтон Ким Чи, Беляш. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|