Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
88,7 kg Tappat hittills: 8,3 kg.    Kvarvarande: 10,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
1068 kcal Fett: 31,95g | Prot: 62,33g | Kolh.: 132,09g.   Frukost: Зефир, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке, Чай. Snacks/Annat: Чай, Азбука Молока Творожная Масса , Зефир. mer...
1066 kcal Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 4 minuter, Springa - 10 Km/H - 41 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


aam_s2 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.