Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
955 kcal
|
Fett: 17,91g | Prot: 50,26g | Kolh.: 146,63g.
Frukost: Müsli, Magerquark, Bananen, Heidelbeeren, Äpfel. Lunch: Heidelbeeren, Milbona Nur 3 Zutaten Himbeere. Middag: REWE Bauern Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|