Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
1419 kcal Fett: 53,20g | Prot: 108,75g | Kolh.: 151,88g.   Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Protein French Toast. Lunch: Swiig Shamrock Protein Shake. Middag: Daisy Light Sour Cream, Roma Tomatoes, Lettuce, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Annat: Brach's Mott's Fruit Snacks, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Alacer Corp Emergen-C. mer...
1826 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

10 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Protein French Toast 27 P 22 F 2.5 F  
26 feb 23 av medlem: Redporchlady
Looks amazing! 
01 mar 23 av medlem: Swayneman

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Redporchlady 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.