Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1419 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 108,75g | Kolh.: 151,88g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Protein French Toast. Lunch: Swiig Shamrock Protein Shake. Middag: Daisy Light Sour Cream, Roma Tomatoes, Lettuce, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Annat: Brach's Mott's Fruit Snacks, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Alacer Corp Emergen-C. mer...
|
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|