Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
2756 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 204,60g | Kolh.: 349,21g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Banana, One Bar Maple Glazed Doughnut, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla. Lunch: One Bar Maple Glazed Doughnut, R.W. Knudsen Family Free Nonfat Cottage Cheese, Toasted Sour Dough Bread, Scrambled Egg . Middag: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Honeycrisp Apples. Snacks/Annat: Raspberries, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), 2% Fat Milk, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|