Nastik_niko 's dagbok, 26 feb 23

У меня сегодня прямо ППшные покупки😆 Рыбка, зелень, мясо, яйца, сыр, геркулес, фасоль…Молочку привезу вечером от бабушки (фермерская). Из вредного только белый хлеб. Муж и дети не могут жить без него, а я давно отказалась от такого хлеба

---

1249 kcal

Fett: 53,39g | Prot: 78,59g | Kolh.: 126,31g.   Frukost: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Мандарин, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин (Мой, без Молока), Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Middag: Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Fine Food Мёд Акациевый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гранола (Банан и Геркулес), Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mer...