Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1782 kcal
|
Fett: 125,34g | Prot: 85,75g | Kolh.: 77,98g.
Frukost: Куриное Филе, Сыр Российский, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Глобус Салат с Ветчиной и Сыром, Глобус Шаурма. Middag: Куриное Филе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|