Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
97,3 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
935 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 40,21g | Kolh.: 78,46g.
Frukost: Икра, Globus Патиссоны Маринованные , Яйцо. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Слово Мясника Колбаски Домашние . Middag: Мёд, Сметана 15%, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. Snacks/Annat: Мандарины, Утро Родины Йогурт. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|