Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1456 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 99,49g | Kolh.: 153,16g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bela Bovino Сыр Мягкий СЛИВОЧНЫЙ, Черника, Евроопт Киви, Банан, Санта Чиабатта Сицилия, Савушкин Творог Зерненый с Черникой. Lunch: Merci Кукуруза Стерилизованная, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Bravolli Бурый и Дикий Рис. Snacks/Annat: Савушкин Кефирный 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Ufeelgood Семена ЧИА, Банан, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich 's vikthistorik
|