Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1565 kcal
|
Fett: 88,71g | Prot: 66,39g | Kolh.: 117,68g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Живой Хлеб. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Борщ с Курицей. Middag: Жизнь Март Торт Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|