Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1180 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 29,72g | Kolh.: 198,71g.
Frukost: Kue Nagasari, Kue Lapis. Lunch: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Acar Mentimun Manis, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Middag: Indomie Mi Goreng, So Nice Sosis Siap Makan, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Annat: Ultra Jaya Teh Kotak, Oreo Original. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|