Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1169 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 33,47g | Kolh.: 142,68g.
Frukost: Simplement Bon et Bio Flocons D’Avoine , Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , Plain Yogurt, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels . Lunch: Basmati Rice (Cooked), The Spice Tailor Spiced Spinach Curry. Middag: White Bread , Mushroom Soup. Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Apple, Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|