Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
2466 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 155,72g | Kolh.: 362,87g.
Frukost: Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries, One Bar Maple Glazed Doughnut, Banana, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Blueberries, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel. Middag: Banana. Snacks/Annat: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Honeycrisp Apples, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), 2% Fat Milk, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|