Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
2215 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 81,27g | Kolh.: 182,70g.
Frukost: Danone Gelatina Dany, Santa Clara Leche Deslactosada, Tamal. Lunch: Maruchan Sopa Instantanea, Jamón de Pavo, Tamal. Middag: La Huerta Elote en Grano, Lala Leche 70% Más Proteína , Lala Vita Almendras + Proteína, Turin Conejos, Modelo Especial Cerveza, Taco al Pastor. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|