Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
789 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 55,59g | Kolh.: 80,90g.
Frukost: Doce de Leite, Pullman Artesano Original . Lunch: Perdigão Linguiça Suína, LAR Batata Palito Congelada, Filé Mignon Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Parmalat Whey Fit. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
low_ferreira 's vikthistorik
|