Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
2388 kcal
|
Fett: 90,39g | Prot: 129,23g | Kolh.: 270,06g.
Frukost: Viola Молоко 1,5%, Valio Масло Сливочное 82%, Nordic Пшённые Хлопья, Медовый Спас Мёд Липовый. Lunch: Просто Мёд, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Индолина Печень Индейки, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра. Middag: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Андерсон Рулет Фисташковый с Малиной. Snacks/Annat: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|