Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
772 kcal
|
Fett: 13,04g | Prot: 49,88g | Kolh.: 116,34g.
Frukost: Maçã, Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Zaeli Flocão de Milho, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Hortifruti Manga Palmer, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monicaalves35 's vikthistorik
|