Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1739 kcal
|
Fett: 105,74g | Prot: 65,87g | Kolh.: 129,14g.
Frukost: Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке, Обычные Блины, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Annat: Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|