Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
46 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
475 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 26,14g | Kolh.: 55,03g.
Frukost: Jeruk, Pepaya. Lunch: Urap, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|