Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1986 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 69,65g | Kolh.: 203,41g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter. Lunch: Iced Tea, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Saltine Crackers, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Middag: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Snacks/Annat: Bombay Sapphire Gin, Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|