Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
2285 kcal
|
Fett: 82,35g | Prot: 67,25g | Kolh.: 311,70g.
Frukost: Borden Fat Free Chocolate Milk, Monster Beverage Ultra Red (Can), Super Slice Banana Bread. Lunch: Dot's Baked Cheese Curls, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cheese Pizza, Borden Fat Free Chocolate Milk. Middag: Sam's Choice Sam's Cola (Can), Fireball Cinnamon Whiskey, Ham and Cheese Sandwich . Snacks/Annat: Old Dutch Peanut Butter Filled Pretzels, Nestle Bit-O-Honey Candy, Buttered Popcorn Popped in Oil, M&M's Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|