Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
71,0 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1399 kcal
|
Fett: 77,49g | Prot: 48,33g | Kolh.: 113,59g.
Frukost: Coffee with Milk, Coles Raisin Toast, Devondale Extra Soft Butter. Lunch: Butter , White Bread , Coles Sandwich Slices Smokey Flavoured. Middag: Prosecco, Kewpie Mayonnaise , Coles Chicken Thigh Burgers Southern Style. Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar, Lotus Biscoff, Asian Pears , Arnott's Pizza Shapes. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|