Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1355 kcal
|
Fett: 66,38g | Prot: 64,97g | Kolh.: 137,03g.
Frukost: Ашан Груша Вильямс, SPAR Пирожок с Капустой, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Растительное Масло, ВкусВилл Арахис Сырой, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Сёмга Норвежская Подкопченная. Middag: Магнит Помело, Дары Природы Фундук , Justfood Суп из Шпината с Филе Лосося Атлантического. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|