|
16/8
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
819 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 41,80g | Kolh.: 69,86g.
Frukost: Vinaigre (Cidre), Skippy Beurre de Cacahuète Extra Crunchy, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Picard Filet de Sole , Endive, Bouillon de Légumes. Middag: Crackers truffe, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Salade Verte, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Picard Asperges Vertes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|