|
Alcool
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1348 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 39,07g | Kolh.: 167,70g.
Lunch: Cidre de Pomme, Fromage Brie, Quinoa (Cuit), Grand Frais Mangue , Picard Avocats en Morceaux , Pain Grillé au Levain, U Gressins Nature, Concombre (Pelé), Guacamole. Middag: Crackers truffe, Tanoshi Soupe Miso au Tofu. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|