Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1210 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 82,65g | Kolh.: 96,10g.
Frukost: Mandarine, Elle & Vire Beurre Tendre, Lidl Pain Complet. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pain Blanc, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Longe de Porc (Filet). Efter lunch: Mandarine. Middag: Compote de Pommes, Envia Fromage Blanc 3,1%, Pain Blanc, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Longe de Porc (Filet). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|