Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
3255 kcal
|
Fett: 207,89g | Prot: 143,73g | Kolh.: 213,33g.
Lunch: Яблоко, Три Правила Венский Штрудель с Яблоками и Корицей, Зеленая Точка Куриный Домашний Суп с Лапшой, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сармич Сыр Сливочный, Вкуснотеево Творог 9%. Middag: Lindt Горький Шоколад 90%, Три Правила Венский Штрудель с Яблоками и Корицей, Киви, Арахис, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Пискаревский Кефир 2,5%, Лента Форель Запечённая , Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ААндрейАА 's vikthistorik
|