Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
2261 kcal
|
Fett: 95,59g | Prot: 175,92g | Kolh.: 173,45g.
Frukost: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Батон Нарезной, Картошка Вареная, Свинина. Middag: Скумбрия. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|