Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1212 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 57,28g | Kolh.: 142,62g.
Frukost: Травяной Чай, Яготинська Сметана 15%, Галя Балувана Блины с Творогом . Middag: Яготинская Ряжанка 4%, Яблоко Семеринка. Snacks/Annat: Кофе, Банан, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Ячневая Каша. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka2911 's vikthistorik
|