Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1392 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 61,71g | Kolh.: 160,93g.
Frukost: Coffee, Half and Half Cream, Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Kettleman Sesame Bagel. Lunch: Clementines , Mustard, Strubs Hot Pepper Jalapeno Mix, Queen Victoria Romaine Lettuce, Fortinos Calabrese Bread, Lilydale Turkey Breast. Middag: Sabra Supremely Spicy Hummus, Cucumber (Peeled) , Dr Oetker Giuseppe Rising Crust 4 Cheese, Bibigo Steamed Dumplings. Snacks/Annat: Honey , Herbal Tea, Armstrong Old Cheddar Cheese, Premium Plus Soda Crackers, Nestle Turtles, Coffee. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|