Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1990 kcal
|
Fett: 105,69g | Prot: 54,43g | Kolh.: 216,05g.
Frukost: Monster Beverage Ultra Sunrise (Can), Dunkin' Donuts Vanilla Long John. Lunch: Cary's Sugar Free Syrup, Del Monte Diced Pears No Sugar Added, Johnsonville Sausage Patty, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Plain Pancakes , Borden Fat Free Chocolate Milk. Middag: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts (Package), Banquet Salisbury Steak Meal. Snacks/Annat: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Great Value Mountain Trail Mix, Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|