|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
963 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 60,19g | Kolh.: 99,85g.
Frukost: Мёд, Оладьи. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Творог 5%. mer...
|
|
2280 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
дарьятmez1995 's vikthistorik
|