Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1201 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 69,84g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Gratin de Courgettes, Maitre Jacques Boeuf Angus. Efter lunch: Lidl Pastel de Nata. Middag: Compote de Pommes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pain Blanc, Vinaigrette, Salade Verte, Oeuf. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|