Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
1124 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 52,10g | Kolh.: 119,35g.
Frukost: Рафаэлло Конфеты, Veladis Икра Минтая, АТБ Чиабатта с Сыром, De Luxe Крем-Сыр, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Галя Балувана Котлети Рибні, Гречка Отварная. Middag: Галя Балувана Котлети Рибні, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сахар, Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|