Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
108,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1786 kcal
|
Fett: 104,71g | Prot: 115,68g | Kolh.: 46,62g.
Frukost: Hatfield Hardwood Smoked Ham Steak. Lunch: Hanover Cauliflower Florets, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Middag: Daisy Sour Cream. Snacks/Annat: Cream (Half & Half) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|