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Abendessen. 90 kcal. Paprika mit Exquisa Fitline Kraiter und Kassler Aufschnitt
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
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1793 kcal
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Fett: 57,99g | Prot: 79,36g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Ja! Kaffee-Weißer, Milram Jung-Milder Benjamin, Aldi Kasselerbraten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Roggenbrötchen. Lunch: Exquisa Fitline Protein Natur , Goldland Blütenhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sesambrötchen. Middag: Metzger Wiener Würstchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rote Paprika. Snacks/Annat: Hasseröder Premium Pils, Dr. Oetker Donauwellen. mer...
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2211 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Körning - 40 minuter, Vila - 12 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar och 49 minuter. mer...
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 Kommentarer
22 feb 23 av medlem: tinewell
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Mache ich auch gerne aber mit Körnerkäse und 7 Minuten im Backofen 😋😋😋
22 feb 23 av medlem: sigi1974
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Und total lecker. Paprika als Brotersatz schmeckt
super
23 feb 23 av medlem: patch20278
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Oh ja überbacken könnte ich das auch mal
23 feb 23 av medlem: patch20278
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coole Idee werde ich auch nachahmen
23 feb 23 av medlem: JörgLaufen
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Jepp ist lecker und für die Gourmets kannst du noch eine Prise Mozzarella drauf tröpfeln 😁
23 feb 23 av medlem: sigi1974
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23 feb 23 av medlem: Nikfolz
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patch20278 's vikthistorik
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