Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
686 kcal
|
Fett: 29,49g | Prot: 35,98g | Kolh.: 70,57g.
Lunch: Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano, Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Italiano. Middag: Hallulla, Huevo Duro. Snacks/Annat: Frambuesas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|