Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
3342 kcal
|
Träning:
Boxning - 1 timme och 30 minuter, Hopprep - 30 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|