Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
695 kcal
|
Fett: 11,86g | Prot: 53,25g | Kolh.: 92,07g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Seara Seleta Mista, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Annat: Sadia Peito de Frango Embutido, Queijo Mozzarella, Danubio Requeijão Light, Wickbold Ta Pronto Integral. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daiagallerani 's vikthistorik
|